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🌿 Remedios Caseros y Naturales || La Botica Tradicional 🏡

¿Quieres tener una salud de hierro y un bienestar inmejorable? Te explicamos porque suceden los mayores malestares del cuerpo y cómo remediarlos. 😉

remedios naturales para la tos

Remedios caseros para la tos

Puedes tener diferentes tipos de tos. Aprende a identificarlas y dale una solución adecuada.

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Remedios caseros para el dolor de garganta

El dolor de garganta puede llegar a ser un dolor muy irritante que no te deje hablar. Mira 👉 estos remedios naturales para calmar el dolor.

remedios naturales para el dolor de cabeza

Remedios caseros para el dolor de cabeza

Las personas llegamos a hacer lo que sea por quitarnos el dolor de cabeza. Tienes que saber porque se produce el dolor. Estos remedios naturales te ayudaran a reducir el dolor.

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Remedios caseros para el estreñimiento

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Remedios caseros para el dolor de gases

La acumulación de gases puede llegar a producir tremendos dolores de estómago. Aprende a expulsarlos y a llevar una alimentación adecuada.

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Remedios caseros para las llagas en la boca

Las úlceras que aparecen el la boca, los labios o la garganta… Se pueden convertir en un incordio. ¿No te resulta fácil curarlas? 👉 Mira porque se producen y momo evitarlas.

8 remedios caseros y naturales muy eficaces que sirven para la tos

  1. Tomar una cucharada de miel natural: La miel es un demulcente, sus propiedades calman la irritación y mejora la recuperación. Para niños menores de 2 años hay que consultarlo con el pediatra.
  2. Una cucharada sopera de aceite de oliva crudo: es un método infalible para la tos del tipo irritativa, además es un potente antioxidante.
  3. Los vahos o baños de vapor: se emplean tanto para la tos, como para los resfriados o la congestión. Ayuda a eliminar la mucosidad y a expulsar las flemas. Solo bastaría con calentar un poco de agua y respirar el vaho caliente tapándonos con una toalla. Se le puede añadir unas hojas de eucalipto al agua para tener una mejor expectoración.
  4. Dormir con la cabeza elevada: esta posición evita que la mucosidad pase de la parte posterior de la nariz a la garganta, y que provoque una tos incesante. En algunas ocasiones, dormir boca arriba hace que se seque la garganta produciéndonos tos o incluso ronquidos.
  5. Gárgaras de agua con sal: la sal tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Esto ayuda a drenar el exceso de fluidos de las áreas inflamadas de la garganta. También, hace que la mucosidad sea más fina.
  6. Vaporub: este producto tiene ingredientes que ayudan a evitar la congestión y reducen la tos. También, ayuda a que el aire fluya mejor por el aparato respiratorio.
  7. El ajo: tiene propiedades antibióticas y es un remedio infalible para calmar la tos con flema. Se puede tomar un diente de ajo en ayunas, o partir el diente en dos mitades y colocarlas en los carrillos de la boca durante 15 minutos.
  8. Infusión de jengibre y menta: el jengibre es un medicamento casero que se ha utilizado a lo largo de los años. Es un expectorante natural, reduce la irritación y el dolor de garganta.

👉 más remedios naturales para la tos

Remedios naturales para el dolor de garganta y los mocos

metodos caseros para la garganta
  • Haz vahos con eucalipto : tienen un poder expectorante altamente efectivo. Pon un cazo de agua a hervir con el eucalipto. Cuando la mezcla esté lista, respira los vapores tapándote con un trapo para absorber la mayor cantidad posible.
  • Frota el pecho con vaporub: A parte de calmar el dolor de cabeza, el vaporub ayuda a despejar las fosas nasales mejorando la respiración.
  • Té de jengibre: Es antiinflamatorio, reduce los dolores musculares y ayuda a combatir la gripe.
  • Hacer gárgaras con sal: el agua caliente tiene la capacidad de aliviar el dolor, la sal destruye las bacterias y elimina con facilidad la mucosidad.
  • Tomar baños calientes: los baños de agua caliente ayudan a despejar las fosas nasales y favorecen la circulación, acelerando el proceso de recuperación.

👉 Otros remedios caseros para el dolor de garganta

7 remedios naturales para el dolor de cabeza que deberías probar

  1. Bebe agua: la falta de hidratación puede provocar calambres musculares y dolor de cabeza. Intenta beber 1 litro de agua por cada 25 kilos de peso corporal.
  2. Vitaminas y minerales: la falta de estos nutrientes esenciales, como las vitaminas del grupo B o el magnesio, puede provocar dolor de cabeza y funcionamiento anómalo del organismo.
  3. Falta de sue̱o: tanto dormir poco, como dormir mucho, puede provocar dolores de cabeza. Es importante que encuentres un equilibrio entre 6 Р9 horas de sue̱o.
  4. El frio reduce la inflamación: puedes utilizar compresas frías o bloques de hielo envueltos en un paño. La inflamación provoca presión en el cerebro provocando el típico dolor de cabeza. Puedes aplicar frío en la zona del cuello si la notas rígida. En ocasiones el dolor de cabeza viene originado por tensionar el cuello.
  5. El té de jengibre: el jengibre tiene unas propiedades antiinflamatorias tan impresionantes, que te pueden ayudar a aliviar las peores punzadas de dolor de cabeza. Mira estas 👉 recetas de infusiones de té de jengibre.
  6. Prueba con la acupuntura o la acupresión: la acupuntura se centra en liberar las vías de energía que fluyen a través del cuerpo, mientras que la acupresión libera aquellas zonas del cuerpo acusadas de presión o tensión.
  7. Disminuye la presión de la cabeza: puedes probar a poner los pies en un baño de agua caliente. Esto hará que la sangre fluya hacia los pies y reduzca la presión en la cabeza.
  8. Reduce el alcohol: el alcohol deshidrata muchísimo nuestro cuerpo, provocando dolores de cabeza e incluso migrañas.

5 Masajes para aliviar el dolor de cabeza

  • Masajea el cuero cabelludo con pequeños movimientos rotatorios.
  • Masajea desde la coronilla, y delante de las orejas, con los dedos pulgares ejerciendo presión desde esa zona y hasta la mandíbula.
  • Masajea la nariz con los dedos índice y corazón a la altura de las aletas nasales.
  • Masajea los párpados de los ojos con las palmas de la mano y llevando a cabo una ligera presión sobre ellos.
  • Utiliza los dedos índices para masajear la zona de los lagrimales de manera circular.

👉 Más remedios caseros para el dolor de cabeza

10 remedios caseros para el estreñimiento que funcionan rápido y sin molestias

terapia para e estreñimiento
  1. La zaragatona: es una planta rica en mucílago que cuadriplica su volumen al entrar en contacto con el agua. Tomo de una a dos cucharaditas durante la cena en un vaso de agua o cualquier caldo.
  2. La infusión de arraclán: según el estreñimiento, la dosis varia entre 1 o 2 cucharadas por taza de agua. Para preparar este remedio, hierve agua con la planta a fuego lento durante 10 minutos. Añade un poco de anís para evitar los gases. Toma una taza al acostarte y otra al levantarte si fuera necesario.
  3. Zumo de hinojo: el hinojo ayuda a reducir los gases y a digerir mejor los alimentos. Es un remedio muy efectivo contra el estreñimiento. Puedes triturar unas ramas de hinojo junto a una manzana y un puñado de menta. Recuerda beber agua para que la fibra no haga tapón.
  4. Semillas de lino: una vez que hayan estado a remojo en agua y se espesen, las puedes tomar. Puedes ponerlas en un yogur de soja (los lácteos pueden causar estreñimiento), y dejarlas durante la noche para tomarlas al día siguiente en el desayuno.
  5. Compota laxante natural: puedes cocer una manzana con un par de ciruelas y añadir una cucharada de miel. Tritúralo todo y a disfrutar (cuidado con el azúcar y las calorías).
  6. El té de poleo: es una de las infusiones más utilizadas, la puedes encontrar en cualquier lugar. Ayuda a eliminar los gases, reduce la hinchazón y mejora las digestiones.
  7. Agar-agar: es un alga oriental que la puedes encontrar en polvo o en su forma natural. Es un laxante natural suave, ideal para las personas con un aparato digestivo delicado. Lubrica las paredes intestinales y facilita la eliminación de residuos. Pon una cucharadita de agar-agar en una taza de agua y cuece hasta que se disuelva. Tómatela antes de ir a dormir y por la mañana en el desayuno si fuese necesario.
  8. Infusión de manzanilla: Esta planta tradicional disuelve los gases, regula el aparato digestivo y reduce el dolor abdominal.
  9. No te aguantes: tu cuerpo tiene necesidades, y por muy estresad@ u ocupad@ que estés, tienes que favorecer a tu organismo para no tener problemas mayores en el futuro. No acostumbres a tu cuerpo a los malos hábitos.
  10. Una posición correcta: apoyar los pies en un taburete de unos 15 o 20 centímetros, favorecerá a que el conducto de evacuación tenga la posición correcta.

👉 Más remedios para combatir el estreñimiento

Los 7 mejores remedios caseros para las llagas en la boca

remedios tradicionales
  1. La sal: es el método más efectivo. Puedes hacer enjuagues bucales con agua y sal, o poner una pequeña cantidad de sal sobre la llaga. No te preocupes, solo escuece durante unos segundos. 😉
  2. Bicarbonato de sodio:  es una base alcalina que neutraliza los ácidos de la boca. A parte de secar las llagas, elimina las bacterias bucales. No se debe de abusar de este remedio ya que puede eliminar el esmalte natural de los dientes. Al igual que con la sal, puedes hacer enjuagues bucales con bicarbonato y agua tibia.
  3. La albahaca: esta maravillosa planta tiene propiedades antimicrobianas, ayuda a combatir y prevenir infecciones. Puedes incluirla en tu dieta diaria o realizar enjuagues bucales hirviendo unas cuantas ramas de albahaca.
  4. El té de manzanilla: la manzanilla tiene propiedades antisépticas, puedes tomar varias tazas al día para combatir las llagas.
  5. El Aloe vera: esta superplanta tiene un centenar de propiedades beneficiosas para el organismo, entre ellas, sirve como un cicatrizante y un desinfectante natural. Puedes aplicar un poco de gel de una rama directamente sobre la llaga.
  6. La miel: tiene un poder antibacteriano muy poderoso, agiliza el proceso de recuperación. Vierte un par de gotas sobre la zona donde está la llaga.
  7. El aceite de coco: el coco cuenta con propiedades antiinflamatorias que reducen la hinchazón y el dolor. Limpia la zona donde se encuentra la llaga y aplica un poco de aceite de coco con el dedo. Déjalo actuar entre 5 o 10 minutos y retíralo con agua.

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6 remedios caseros que ayudan a combatir los gases y la hinchazón

  • El té de jengibre: te ayuda a combatir el dolor estomacal, rompe los gases y te ayuda a expulsarlos.
  • Pon especias en tu vida: dan un toque de sabor a tus platos y tienen propiedades beneficiosas para el organismo. Especias como la canela, el hinojo, la albahaca y el comino ayudan a eliminar los gases.
  • El zumo de limón: beber zumo de limón antes y después de cada comida evita la formación de gases.
  • La manzanilla: el té de manzanilla es una opción ideal para relajar el estómago y favorecer el proceso de digestión de manera natural. Puedes tomar una infusión antes o después de comer.
  • EL aloe vera: tiene una gran variedad de propiedades y beneficios para nuestro organismo. Contribuye con el correcto funcionamiento digestivo, tiene un efecto depurativo y desintoxicante. Puedes mezclar unas gotas de aloe vera en un vaso de agua (ver en Amazon).
  • La infusión de anís: añade a una taza de agua hirviendo unas cucharadas de anís en polvo (ver en Amazon) y dejalo reposar durante 3 minutos. Puedes tomar una taza todos los días para prevenir los gases.

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